平底锅鸡胸肉丝(松)

平底锅鸡胸肉丝(松)

平底锅鸡胸肉丝(松)的食材和调料

胸肉500克
4-5片
料酒适量
生抽30克
20克

平底锅鸡胸肉丝(松)的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉洗净,去掉看得到的脂肪和筋膜。 冷水加入姜片、料酒、鸡胸肉煮20分钟,这一步主要是去腥以及把肉煮熟

  2. 2.

    把鸡胸肉捞出来晾凉,放保鲜袋擀一擀,然后开始撕成条状。

  3. 3.

    撕好之后拌入生抽,糖,想吃什么味道的也可以现在拌进去,我还加了点胡椒粉。然后拌入一些油,这个主要是为了防粘,也可以不加。

  4. 4.

    然后平底锅预热,调小火,倒入肉,开始翻炒,一定勤翻炒,不要糊了。一般炒半个小时左右就可以了。这个时候锅铲上面会有一些肉松。 我火调太小了所以炒了很久.._:(´_`」 ∠):_ … 炒的时间可以根据需要适当延长,炒的长一些肉丝也干一些。

  5. 第5步.

    最后放大一点的盘子晾凉之后保存就可以啦๛ก(ー̀ωー́ก)  最后做出来成品是200g,还是挺有成就感的,除了炒得手有点酸以外

    平底锅鸡胸肉丝(松)的做法步骤 第5步

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