就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃

就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃

就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法说明

文/三宝妈   


对于山药,我以前给大宝吃的时候,就喜欢蒸着吃,最主要她喜欢这么吃,可是这二个小家伙就不爱这么吃,于是就做了这道山药水果球,你别说,就这么小小的改变,二个小家秋抢着吃


山药要选择铁棍山药,口感和营养都非常丰富,可以调理脾胃,特别适合宝宝食用


做起来了也非常简单,适合手残党和新手妈妈,里面的水果可以换成宝宝喜欢的水果呀




菜品介绍


菜名:山药水果球

参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材明细:山药150g、草莓2颗、椰蓉20g



(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)



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就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的食材和调料

山药150g
草莓2颗
椰蓉20g

就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材明细 山药150g、草莓2颗、椰蓉20g

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铁棍山药去皮切小块

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入蒸锅蒸至完全熟透,约15-20分钟 PS:蒸的时间的长短根据山药的切的大小来定哈,蒸好的山药用筷子能轻轻戳动就好啦

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸熟的山药压成泥

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    草莓洗净、去蒂、切成小丁

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    .取适量的山药泥放入手中,整理成球状

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    压成饼状,放入草莓丁

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    收口,放在掌心团成球

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    均匀的裹上椰蓉

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    超可爱的山药球就做好啦

    就这么小小的改变,二个小家伙抢着吃的做法步骤 第10步

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