什锦米饭热狗宝宝辅食食谱

什锦米饭热狗宝宝辅食食谱的做法说明

参考月龄：14个月以上
软软的吐司裹上蛋液后瞬间就变得金灿灿的，再把米饭、肉馅和蔬菜全都包裹在里面，一口下去吃出7种味道，真是丰富的不得了！
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

什锦米饭热狗宝宝辅食食谱的食材和调料

米饭	100克
牛肉馅	30克
黄瓜	20克
胡萝卜	20
圆葱	20克
吐司	2片
鸡蛋	1个
油、盐、姜片	适量

什锦米饭热狗宝宝辅食食谱的做法与步骤

第1步.
参考月龄：14个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：米饭100克、牛肉馅30克、黄瓜20克、胡萝卜20克、圆葱20克、吐司2片、鸡蛋1个辅料：油、盐、姜片操作时间：15分钟难度分析：初级
第2步.
黄瓜、胡萝卜、圆葱全部洗净，分别切成小丁。
第3步.
锅中烧油，油热后放入牛肉馅，翻炒至变色。牛肉馅也可以替换成鸡肉馅或者猪肉馅。
第4步.
牛肉变色后，加入圆葱丁、胡萝卜丁，翻炒至熟透。
第5步.
接着加入米饭、黄瓜丁，再放入少量盐，将食材翻炒均匀。
第6步.
取适量炒好的米饭，放在手中握成圆柱形状。 *因为一会儿咱们要用吐司片将米饭包起来，所以要先比量一下，尽量和取出边缘后的吐司片宽度相同。
第7步.
吐司片去掉四边，用擀面杖擀薄。 *这么做可以方便宝宝能够更好的咀嚼、消化，吃起来也是软软的口感。
第8步.
将米饭卷放到吐司的一边，慢慢卷起，最后在结合处压紧。
第9步.
插入雪糕棍，方便宝宝拿着吃。
第10步.
将鸡蛋打入盘中，用筷子搅散。
第11步.
将吐司表面均匀地沾满蛋液。蛋液可以粘合吐司的接口，防止散开。
第12步.
热锅刷少量油，将吐司卷放入锅中。
第13步.
小火煎至四面金黄，熟透后取出。 *我建议你们可以从吐司的接缝处开始煎起，这样就可以轻松定型防止散开了。
第14步.
我相信，宝宝一定会爱上这个可以拿着吃的吐司早餐的！吐司表面再挤点番茄酱，保证吃到渣都不剩哦。