圆白菜炒葱头(减脂餐)

圆白菜炒葱头(减脂餐)的做法说明
一个人的减肥餐。
圆白菜炒葱头(减脂餐)的做法与步骤
- 1.
葱头切丝,圆白菜切丝,鸡胸肉撕成条(我是提前卤好的,没有也可以用水煮 然后放凉 撕条)
- 2.
起锅烧油,放入葱头,炒至葱头分为一片一片,再放入圆白菜翻炒两分钟 放入盐 十三香,生抽,翻炒30秒 放入鸡丝 翻炒至上色 盖盖焖两分钟 出锅。
一个人的减肥餐。
葱头切丝,圆白菜切丝,鸡胸肉撕成条(我是提前卤好的,没有也可以用水煮 然后放凉 撕条)
起锅烧油,放入葱头,炒至葱头分为一片一片,再放入圆白菜翻炒两分钟 放入盐 十三香,生抽,翻炒30秒 放入鸡丝 翻炒至上色 盖盖焖两分钟 出锅。