以此菜谱，记录炖汤搭配。
肋排一根+莲藕一个+胡萝卜半块+黑豆一小把+薏米一小把
鸡腿一个+胡萝卜半根+黄豆
【医家食语】鲫鱼萝卜炖汤【医家食语】黄豆芡实猪蹄炖汤懒人炖汤三黄鸡炖汤排骨玉米胡萝卜炖汤快手草鱼炖汤橄榄瘦肉炖汤北芪红枣瘦肉炖汤秋冬滋补炖汤—花胶海参炖汤（附自己的花胶/海参泡发方法）
