小馄炖（少盐无油健康版）

小馄炖（少盐无油健康版）的做法与步骤

1. 第1步.

   明虾去头去壳去筋

   
2. 第2步.

   瘦肉 明虾 生姜 切尽量小块

   
3. 第3步.

   剁碎混合加少许料酒盐

   
4. 第4步.

   包混沌随手一捏很方便，馅多馅少看自己喜欢

   
5. 第5步.

   十分钟就包完了

   
6. 第6步.

   下锅煮

   
7. 第7步.

   碗里放少许盐，酱油，醋加入烧开的白开水，再把馄炖盛出装入

   
8. 第8步.

   就可以开动了，家里如果有紫菜和葱放进去会更好