高颜值的宝宝辅食-鳕鱼土豆饼
高颜值的宝宝辅食-鳕鱼土豆饼的做法说明
没有用面粉
高颜值的宝宝辅食-鳕鱼土豆饼的做法与步骤
- 第1步.
材料备用，其中胡萝卜只用三厘米长就够了，葱段只要一段，姜只需五小片；
- 第2步.
鳕鱼洗净，切五片姜片铺在鳕鱼上；土豆去皮切薄片，码在鳕鱼边，准备一起蒸熟；葱段切小颗粒；胡萝卜切小颗粒；
- 第3步.
准备隔水蒸熟土豆和鳕鱼；
- 第4步.
煮至土豆一戳就碎，即可（鳕鱼比土豆早熟☺️）；
- 第5步.
蒸熟后盛出，去掉姜片，鳕鱼去皮去骨；
- 第6步.
土豆用勺子捣成泥；
- 第7步.
加入去皮去骨后的鳕鱼，搅拌捣成泥；
- 第8步.
一直都会有鳕鱼的香味在，其实这个时候也可以喂宝宝直接吃哦！
- 第9步.
加入葱粒；（年满一周岁以后的宝宝，可以加入少量盐提鲜，未满一周岁不建议添加任何食品调味剂和盐）
- 第10步.
加入胡萝卜粒；
- 第11步.
混合搅拌成泥；
- 第12步.
分适中大小的尺寸，准备热锅凉油小火煎一下；
- 第13步.
因为没有加入面粉，非常软，煎不出什么形状。可以加入面粉的，能非常好成型。
小贴士
希望宝宝们喜欢💕
