宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头

宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头

宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法说明

虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜,做法简便快捷,关键营养价值还很丰富,既适于厨房小白练手,不仅给宝宝吃营养丰富,全家老小都适合,还是减肥瘦身佳品哦!

宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的食材和调料

馒头1个
鸡蛋2个
胡萝卜50g
3只
绿达山茶油适量
20g

宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲜虾仁放入柠檬去腥

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜、洋葱切小块备用

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋液倒入馒头粒中搅拌均匀

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里倒入绿达山茶油

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入馒头翻炒至蛋液凝固

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    馒头盛出备用,再次倒入绿达山茶油

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入洋葱炒香

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入胡萝卜炒至变软

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放虾仁炒至变红后放入馒头

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    再翻炒两分钟即可

    宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头的做法步骤 第11步

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