白菜香菇减脂汤

白菜香菇减脂汤的做法说明
四月五月不减肥,六月七月徒伤悲!
哈哈,最近在减肥,一周四节有氧课,饮食上也特别重要,少油少盐,水果蔬菜为主~
白菜香菇减脂汤的做法与步骤
- 第1步.
杭白菜切成小段,香菇切成薄片
- 第2步.
水开了先下香菇片,煮几分钟,把香菇的香味煮出来
- 第3步.
接下来放白菜,很容易熟,煮2分钟
- 第4步.
打上一个鸡蛋
- 第5步.
开始调味:2勺生抽,一勺蚝油,1勺白胡椒粉(会更开胃),先尝一下,如果很淡的话就再放点盐,最后滴几滴香油,就完成了。
- 第6步.
喝了两碗😉
四月五月不减肥,六月七月徒伤悲!
哈哈,最近在减肥,一周四节有氧课,饮食上也特别重要,少油少盐,水果蔬菜为主~
杭白菜切成小段,香菇切成薄片
水开了先下香菇片,煮几分钟,把香菇的香味煮出来
接下来放白菜,很容易熟,煮2分钟
打上一个鸡蛋
开始调味:2勺生抽,一勺蚝油,1勺白胡椒粉(会更开胃),先尝一下,如果很淡的话就再放点盐,最后滴几滴香油,就完成了。
喝了两碗😉