鸡胸肉土豆泥

鸡胸肉土豆泥的做法说明
宝宝添加辅食之后,总想给宝宝足够的营养食物,七个月后简单的蔬菜泥已经远远满足不了宝宝味觉的需求,不如来点荤吧……那么首先添加荤,要选择白肉(鸡肉,鸭肉,鱼,虾……)后选择红肉(猪肉,牛肉,羊肉……)
鸡胸肉土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
准备一个土豆,削皮洗净。
- 第2步.
切薄片(便于缩短蒸的过程)
- 第3步.
将切好的土豆片用清水冲洗一遍,冲去表面淀粉。
- 第4步.
上锅蒸10分钟⏰
- 第5步.
用勺子🥄压碎,备用……
- 第6步.
将冰冻的鸡胸肉放入锅中,加入适量清水,煮20分钟⏰
- 第7步.
中途需要用漏网去除表面浮沫
- 第8步.
煮熟后将鸡胸肉再次进行切成粒
- 第9步.
越细越好,便于打成肉末
- 第10步.
将土豆泥和鸡胸肉放入辅食机
- 第11步.
进行打烂~
- 第12步.
特别浓稠
- 第13步.
一次吃不完,可以放入辅食盒里,冰箱冷冻,隔天再加热可以继续吃。
小贴士
温馨提示:联系,冰冻的辅食一周内吃完,时间久了就不够新鲜。一般每辅食可连续吃三天哦!