黄金海胆炒饭

黄金海胆炒饭

黄金海胆炒饭的做法说明

第二次尝试的成果,剥虾仁废弃的虾头还有膏,扔了太可惜,熬了虾头油来炒饭,香气四溢,色泽更金黄!

黄金海胆炒饭的食材和调料

海胆200克
米饭适量(4人份)
宁夏菜心200克
250克
黑胡椒
生抽

黄金海胆炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    海胆拿出完全解冻,倒掉多余的水分

    黄金海胆炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    海虾剥去虾壳,去除虾线(有条漏网之🦐),虾头留下

    黄金海胆炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用刚刚剥虾仁留下的虾头熬出虾头油

    黄金海胆炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾头焦香酥脆可以下酒

    黄金海胆炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    菜心洗净切粒

    黄金海胆炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里放油烧热(油要多放,海胆吸油),下入姜末(可以适当多一点去腥)倒入海胆翻炒,待海胆炒成颗粒状,会弹跳,倒入虾仁炒至变色。

    黄金海胆炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入菜心粒,盐翻炒至熟,根据饭量加入米饭,生抽翻炒(米饭要现煮放凉的才好吃),出锅前撒上黑胡椒

    黄金海胆炒饭的做法步骤 第7步

小贴士

菜心粒要沥干水分,否则炒饭会水分太多,炒海胆油一定要多放,姜末也要多放

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