鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱
鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法说明
适宜月龄：12+
不知道给娃吃啥的时候我就会选择煮意面， 做意面很省事，不管什么做汤底小朋友都能吃光。
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鸡肉洋葱意面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 第2步.
意面很抗煮，给宝宝吃的话通常需要煮二十分钟左右。如果不想煮那么久，可以提前用凉水浸泡三个小时。我一般吃完早餐就泡好，中午做饭时就可以拿来煮了。 不泡也可以，煮的时间相对长一点。
- 第3步.
鸡胸肉切成小丁，放入姜片、淀粉和几滴无添加的低盐酱油拌匀腌十分钟。
- 第4步.
西红柿去皮切碎，洋葱切成小丁。
- 第5步.
锅中刷薄薄一层油，倒入鸡肉和洋葱丁翻炒至鸡蛋变色。 要先把腌制鸡肉的姜片挑出再炒。
- 第6步.
加入西红柿丁小火炒出红色汤汁。
- 第7步.
添入适量清水，水开后放入意大利面调小火煮。
- 第8步.
煮至意面熟软，汤汁浓稠的时候就可以出锅了。 出锅前可按宝宝口味加少许盐。
- 第9步.
汤汁酸甜可口，鸡肉一点都不柴，暖心很爱吃。
小贴士
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