南瓜豆浆

南瓜豆浆的做法说明

南瓜与黄豆的搭配，可谓是上品绝配，其营养价值多的这一下说不清（不知道的可以百度）😂总之“南瓜豆浆”可以补充人体各种微量元素，对人体有延缓衰老，增强骨骼生长，预防骨质疏松，强筋健体等多种功效，，

第1步.
1.准备一台破壁机或者是豆浆机； 2.黄豆提前一天泡发； 3.把南瓜洗干净，削皮切片； 4.把准备好的黄豆，南瓜，冰糖，全部倒入破壁机内加入适量的水；
第2步.
水量不要超过破壁机的热饮上限；
第3步.
点按滋补糊键开始开作；
第4步.
当破壁机工作完后，营养南瓜豆浆就可以享用了。

本方不适合高血脂，高血糖，高尿酸痛风人群服用。