宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)

宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)

宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法说明

很多教做辅食特别是面食的教程,都少不了鸡蛋,可宝宝每天最多吃一个鸡蛋,不可能每顿饭都加鸡蛋,所以,我研究了一个不加鸡蛋依然软糯好吃的小主食,希望妈妈们喜欢😘

宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的食材和调料

土豆1/4个
1小段
西兰花2朵
面粉少量
奶酪少量

宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    家里有什么蔬菜都可以 奶酪可加可不加

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如图

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将切好的土豆丝直接上锅蒸5分钟 不用成泥状,软了就OK

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将奶酪切丝、香葱、西兰花切小丁,与土豆丝混在一起

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    按照稀稠程度调入面粉,可加入适量水,调至稠酸奶状即可

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中刷油

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将面糊分成小饼 放入锅中中小火煎至两面金黄

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    土豆丝做出的小饼,比碾成土豆泥最初的小饼更有口感,加入奶酪香葱,丰富了味觉体验,放的稍凉,会有QQ的口感

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法步骤 第8步

小贴士

⚠️注意宝宝不过敏才可以添加哦 教程中的蔬菜可以换成任意喜欢的蔬菜 奶酪可加可不加 大宝宝可以适量加入盐调味 注意火候 火大容易表面糊了 里面还没熟

美食资讯

宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)相关菜谱大全