为青春期孩子做的长高汤
土鸡和瘦肉切块、田鸡去皮，一起下锅焯水，冲洗干净备用。
将全部材料放入炖盅里，加3碗水，炖3小时即可。（炖汤我是不加油和盐的，保持原汁原味）
牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨～冰镇黄桃罐头狼牙土豆特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜
