宝宝👶辅食— 冬瓜排骨汤饭🍚🥄

宝宝👶辅食— 冬瓜排骨汤饭🍚🥄的做法说明

夏天🍃 用冬瓜给宝宝👶做辅食是很好的食材。因为夏天天气☁️炎热宝宝👶好动在不爱喝水就很容易脱水。冬瓜清热解暑去火利尿。加上排骨补充所需的蛋白质在把主食米饭🍚 用肉汤做成汤饭。这样吃起来汤汤水水一顿饭就能解决所以问题啦✌️

1.
纯排清洗干净焯下水备用。
第2步.
冬瓜洗净切片儿在切适量葱花姜片。准备两个大料。
3.
把已经焯过水的纯排和切好的冬瓜放到压力锅内。在放入切好的葱花姜片大料放入压力锅内。最后喷入宝宝👶进口无盐酱油炖至全熟。
4.
米饭🍚洗净蒸熟备用。
5.
待压力锅内的纯排炖至全熟后把葱花姜片和大料挑出来。剩余的纯排和冬瓜连肉汤一起倒入宝宝👶辅食锅内。（如果是小宝宝👶吃要把排骨剔除骨头🦴以后把排骨肉和冬瓜切碎在连同肉汤倒入辅食锅）
6.
煮沸以后倒入一碗米饭🍚 搅拌均匀大火收汁。最后倒入少许香油搅拌均匀。待汤汁收的差不多了留少部分汤汁关火盛出。
7.
吃之前最好把骨头🦴剔除以后再给宝宝👶吃。