宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块

宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块

宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的食材和调料

牛油果半个
鸡蛋2个
胸肉2块
土豆1个
黑胡椒适量
适量

宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆切块大火上锅蒸15分钟,晾凉捣成泥

    宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉切丁,再切成鸡肉泥

    宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把捣成泥的土豆和鸡肉泥放在一起。加适量的盐和胡椒粉

    宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入半个牛油果,搅拌均匀

    宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    抓一小块土豆鸡肉泥,捏成方形

    宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    沾蛋液,再沾面包糠

    宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅里抹油,放上煎至两面金黄,即可出锅

    宝宝辅食:牛油果土豆鸡肉块的做法步骤 第7步

小贴士

不要放太多油,会腻,可以沾着番茄酱吃

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