减脂低脂低糖快手早餐美式煎饼

减脂低脂低糖快手早餐美式煎饼的做法说明
此用量为一人份,送给减脂路上的你们
减脂低脂低糖快手早餐美式煎饼的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋,蜂蜜,盐都加入

- 第2步.
加入牛奶

- 第3步.
橄榄油少量加入

- 第4步.
搅拌均匀

- 第5步.
加入面粉

- 第6步.
搅拌均匀

- 第7步.
加入泡打粉,这时候不粘锅提前预热

- 第8步.
用勺子倒入不粘锅中 ,大概有这样子大气泡陆续冒出来,翻面

- 第9步.
今天做了个小米奇哈哈

- 第10步.
把水果切好,可以随意加你想吃的水果,撒上蜂蜜或者糖浆


此用量为一人份,送给减脂路上的你们
鸡蛋,蜂蜜,盐都加入

加入牛奶

橄榄油少量加入

搅拌均匀

加入面粉

搅拌均匀

加入泡打粉,这时候不粘锅提前预热

用勺子倒入不粘锅中 ,大概有这样子大气泡陆续冒出来,翻面

今天做了个小米奇哈哈

把水果切好,可以随意加你想吃的水果,撒上蜂蜜或者糖浆
