凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜

凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜

凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法说明

做这道菜缘于家里的奶奶的故事,奶奶芳龄90,至今还神志清醒,走路灵敏,她最爱的一道菜就是凉拌洋葱木耳,或许奶奶这么长寿健康木耳也起了很大的作用。

凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的食材和调料

木耳1盘
半个
陈醋3勺
香油2勺
生抽2勺
香菜5根
5瓣
辣椒3个
1勺

凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    干木耳一盘。

    凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱一半。

    凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    辣椒,香菜,蒜米。

    凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷锅下油炒花生,大火转小火炒,不断翻炒,变色关火。撒盐,冷了就好脆了。

    凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    木耳泡发好洗干净,煮沸腾水下木耳煮5分钟。沸腾一会儿就可以关火了。沥干水分。

    凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把花生,洋葱,蒜米,香菜,辣椒,木耳装到盘了。

    凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把辣椒和蒜米爆一下油淋到凉拌菜里去,下陈醋,少许盐,酱油,香油拌匀即可。大家伙们吃了赞不绝口。

    凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法步骤 第7步

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