薏米赤小豆芡实粥
薏米赤小豆芡实粥的做法说明
初夏武汉的天气乍暖还凉，湿气太重，来一碗薏米赤小豆芡实粥很必要。
薏米赤小豆芡实粥的做法与步骤
- 第1步.
薏米洗净后小火快炒（无油）至微黄
- 第2步.
炒好放凉后到的薏米和赤小豆以及芡实泡水8-10小时。
- 第3步.
晨起，分别沥干水分。
- 第4步.
如图
- 第5步.
将食材全部放入电饭煲内加入3.5倍清水
- 第6步.
煮粥模式2小时或者高压锅小火半小时。
- 第7步.
加入适量老红糖。
- 第8步.
味道不错😄😄
- 第9步.
长粒赤小豆。
小贴士
碎碎念:薏米一定要无水无油炒黄，是赤小豆不是红豆。否则不除湿气。
