宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑

宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法说明
平时给宝宝做蒸蛋,是许多妈妈的最佳选择。但是蒸蛋做的久了,宝宝也会吃腻的。今天和大家分享一种新的蒸蛋吃法,蒸蛋豆腐脑,加上美味的番茄、菠菜和山药,营养更加丰富,口感也更加美味哦~
宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋打成蛋液后放入锅中蒸15分钟
- 第2步.
西红柿泡下热水,去皮后切成小丁备用
- 第3步.
菠菜切丝备用
- 第4步.
起锅,倒入绿达山茶油适量
- 第5步.
倒入番茄丁翻炒至出汁
- 第6步.
加清水煮
- 第7步.
番茄汤煮开后倒入准备好的山药泥
- 第8步.
边煮边用勺子搅拌,煮大概2分钟
- 第9步.
放入正好的蛋羹,再煮2分钟
- 第10步.
放入菠菜碎,再煮2分钟即可
- 第11步.
装盘,完成