爆浆莓果烤燕麦【北鼎烤箱食谱】

爆浆莓果烤燕麦【北鼎烤箱食谱】的做法说明
一份超快手又香甜的brunch
碳水、脂肪、蛋白质一步到位
爆浆莓果烤燕麦【北鼎烤箱食谱】的做法与步骤
- 第1步.
现在烤盘里铺上水果,这个季节没有草莓了,所以我用的车厘子,其实能够高温烘烤下爆出果汁的水果都行,比如黑加仑、蔓越莓、覆盆子,都是可以的
- 第2步.
一根香蕉切片,铺平
- 第3步.
然后将燕麦片、杏仁粉、甜椰丝、椰子油、枫糖浆都倒进盆里,然后抓匀
- 第4步.
铺在香蕉上
- 第5步.
放进烤箱里,170度立体烤30分钟
- 第6步.
出炉以后表面是金黄的脆脆的麦片
- 第7步.
切开来最下层的水果还在咕噜咕噜爆浆冒泡泡
- 第8步.
一口下去,水果的香甜混合着淡淡椰香的脆麦片,能量补给到位~
- 第9步.
没吃完的建议吃之前再复烤一下