鸡蛋核桃油小饼
鸡蛋核桃油小饼的做法说明
嗨！我是睿爸！
又到周一了，今天做什么好吃的呢，想着儿子这两天跟我念叨着要吃饼干。睿爸果断的选择不到外面买了，主要还是担心外面卖的给我家宝崽吃着不放心，添加剂多、怕不干净不安全，所以自己动手丰衣足食。
来来来，今天睿爸也教你们自己动手做好吃又营养的 鸡蛋核桃油小饼，孕妇小孩都可以吃哦、主要是自己做的吃着安心。
鸡蛋核桃油小饼的做法与步骤
- 第1步.
食材图
- 第2步.
准备一个大碗，打入两个鸡蛋
- 第3步.
加入适量的砂糖
- 第4步.
再倒入适量核桃油
- 第5步.
面粉过筛入鸡蛋中
- 第6步.
然后一起搅拌均匀
- 第7步.
之后加入熟芝麻 再次搅拌均匀
- 第8步.
之后，装入裱花袋 （裱花袋：用来挤奶油的。 平常可以用比较硬的保鲜袋代替）
- 第9步.
在烤盘垫上锡箔纸
- 第10步.
在裱花袋的尖角处剪出一个小口
- 第11步.
然后，在锡箔纸上 挤出小饼状
- 第12步.
最后，放入烤箱 （180度，上下火，15分钟）
- 第13步.
当当当 鸡蛋核桃油小饼就做好了
小贴士
科普小知识：核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。营养含量：不饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,特别适合宝宝娇嫩肠胃。
