柠檬凉拌鸡丝

柠檬凉拌鸡丝

柠檬凉拌鸡丝的做法说明

很清爽的一道快手菜,适合夏天,也适合减脂期食用。

柠檬凉拌鸡丝的食材和调料

胸肉1块
柠檬3-4片
芹菜1小把
胡萝卜半根
少许
青红辣椒少许
适量
生抽2勺
2勺
蚝油1勺
芝麻1克

柠檬凉拌鸡丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗净,去筋膜。冷水入锅,锅里加入姜片,桂皮,八角,花椒,葱段,1勺料酒。

    柠檬凉拌鸡丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开后煮5分钟左右,用筷子可以在鸡肉上戳个洞,关火,焖十分钟。捞出沥干水分。

    柠檬凉拌鸡丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉放凉后,撕成丝。

    柠檬凉拌鸡丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    芹菜洗净,切段。 胡萝卜洗净,切丝。

    柠檬凉拌鸡丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    芹菜和胡萝卜焯水。焯水的时候加一点点盐,1-2滴油。

    柠檬凉拌鸡丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    姜丝,青红辣椒丝切好

    柠檬凉拌鸡丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    入锅炒至断生。

    柠檬凉拌鸡丝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    上面所有的食材混合在一起,加入盐,生抽,醋,蚝油,黑胡椒碎调味。 切几片新鲜柠檬,挤进去,翻拌均匀。 再切二片薄薄的柠檬,摆盘。 撒上白芝麻,上桌!

    柠檬凉拌鸡丝的做法步骤 第8步

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