早上起来拥抱太阳

早上起来拥抱太阳

早上起来拥抱太阳的做法说明

记录我的每天早餐

早上起来拥抱太阳的食材和调料

鸡蛋1个
蔬菜若干
适量

早上起来拥抱太阳的做法与步骤

  1. 1.

    每天的早餐都有的是鸡蛋,只不过出现形态不一定~

  2. 2.

    一定有豆浆

  3. 3.

    再来低GI的蔬菜水果,搭配优质碳水

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