营养米糊（宝宝可吃，病人可吃）

小贴士

一，食材大家可以自由发挥，多些少些，放这个放那个均可。因为红枣核桃打碎后有渣渣，所以我先打了过滤一遍。建议其他类似性质有渣的食材都过滤一遍，比如豆类。而像银耳之类，煮后会出胶的，口感不渣的，可以和大米一起打，不必过滤。
二，水量不能少。如果打的时候加水不足可能会打的不够碎。也不利于煮。因为我是开着锅盖煮。也挺费水，食材也都吸水，所以多水总比少水好。
三，煮的时候一定要搅拌，我是一直在搅拌直至煮沸，这样结块很少。否则会有很多结块。
四，这是比较粘稠的米糊，和我们去饭店里吃的水水的不一样，外面的米糊加水很多，比较稀，自家做的粘稠的比较能抗饿些。但如果喜欢那种稀的话，那就要加非常多的水或者少加米。。。。
五，因为核桃油性大，建议胃肠功能不健全的，可以少放或者不放，以免引起肚子不适。