洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法说明

夏天吃饭没胃口,来盘爽口凉菜开开胃!

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的食材和调料

紫甘蓝半个
1个
木耳10朵
鸡蛋1个
生抽10ml
10克
香油5ml
6瓣
2克
15ml
干花椒20粒
辣椒3个

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳提前泡发好,焯水切丝备用。鸡蛋一个打散,加一点水淀粉搅匀,分次倒入锅中摊成薄薄的鸡蛋皮,待凉后切成细条备用。紫甘蓝和洋葱洗净切细丝。大蒜切末。

    洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    找个大点的容器,依次放入洋葱丝、紫甘蓝丝、木耳丝、蛋皮、蒜末放在上面

    洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅倒油,放干辣椒段和花椒粒,小火煸出香味(注意别糊了)油开始冒烟了就关火,滤出辣椒和花椒,把油迅速倒在蒜末上,刺啦一声蒜香味立马被激发出来。接着倒入生抽、醋、盐、白糖、香油,最好再撒点熟芝麻更香,用筷子翻拌均匀

    洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛盘冰箱冷藏一会就可以吃了,我每次做一大锅,夹出来当餐要吃的,其他的放保鲜盒冷藏可以吃两天。

    洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法步骤 第4步

小贴士

洋葱和甘蓝都不用焯水,洗净就可以,生吃营养不流失,喜欢吃辣的可以多放辣椒,也可以放点辣椒面,炝出来更好吃。

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