三明治（鸡胸肉饼版）
三明治（鸡胸肉饼版）的做法说明
鸡胸肉饼的做法在上一个菜谱里。
三明治（鸡胸肉饼版）的做法与步骤
- 第1步.
1、把鸡蛋和火腿肠煎一下、把鸡胸肉饼热一下。
- 第2步.
2、面包上放上千岛酱，鸡蛋、火腿肠、蕃茄酱、鸡胸肉饼、生菜。
- 第3步.
3、拿刀从中间对半切开，然后摞在一起，因为用两片面包的话根本吃不了，所以我每次都这么做用一片够自己吃就行，如果是两个人可以上面盖一片面包哦。
- 第4步.
4、火龙果酸奶配三明治。
- 第5步.
5、也可以根据自己喜欢，切成三角形的。
小贴士
1、鸡胸肉饼我是直接做熟之后都放进冷冻的，吃的什么拿出来热一下就可以了。
2、我喜欢放千岛酱和番茄酱，这两个搭配挺好吃的，你们可以把2种酱混在一个瓶子里，吃起来也方便。
3、减肥的话早上吃千岛酱是没有什么问题的，吃一点不会长胖的。
