苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔

苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法说明
咀嚼能力:18m~30m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。
苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法与步骤
- 第1步.
锅里水煮开,放入20克意面。
- 第2步.
(2)煮15分钟后捞出放入凉水。
- 第3步.
甜椒、杏鲍菇、基围虾洗干净。
- 第4步.
4只基围虾煮到变色。
- 第5步.
剥出虾仁,切小一点。
- 第6步.
甜椒切成大片,再用刨子刨出细丝。
- 第7步.
杏鲍菇尽量用手撕成细丝。
- 第8步.
准备30克甜椒和20克杏鲍菇。
- 第9步.
锅里倒入2克油,放入甜椒和杏鲍菇翻炒。
- 第10步.
杏鲍菇变软后加入虾仁和意面翻炒。
- 第11步.
再加入少量水,小火焖3分钟。
- 第12步.
30克芒果切小。
- 第13步.
放入料理杯,再倒入100毫升牛奶搅拌成糊。
- 第14步.
倒入杯子让宝宝自己喝。