苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔

苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔

苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法说明

咀嚼能力:18m~30m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的食材和调料

意大利面20g
甜椒30g
杏鲍菇20g
基围4只30g
芒果30g
牛奶100ml
2g

苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里水煮开,放入20克意面。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    (2)煮15分钟后捞出放入凉水。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    甜椒、杏鲍菇、基围虾洗干净。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4只基围虾煮到变色。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    剥出虾仁,切小一点。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    甜椒切成大片,再用刨子刨出细丝。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    杏鲍菇尽量用手撕成细丝。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    准备30克甜椒和20克杏鲍菇。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    锅里倒入2克油,放入甜椒和杏鲍菇翻炒。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    杏鲍菇变软后加入虾仁和意面翻炒。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    再加入少量水,小火焖3分钟。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    30克芒果切小。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    放入料理杯,再倒入100毫升牛奶搅拌成糊。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    倒入杯子让宝宝自己喝。

    苏蒂宝宝餐:蔬菜虾仁炒意面+芒果奶昔的做法步骤 第14步

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