超营养懒人锅巴焖饭

超营养懒人锅巴焖饭

超营养懒人锅巴焖饭的做法说明

从小就不喜欢吃白米饭的我…只有炒饭. 焖饭. 肉粥才能吸引我…挑剔的我…恩…这个焖饭很简单也有营养~而且很香~就想分享出来👀

超营养懒人锅巴焖饭的食材和调料

大米120g(两人份)
胡萝卜(黄萝卜)半根
青豆(冷冻/罐装)80g
广味香肠半根
虾米10g
生抽3g
蚝油3g
香油2g

超营养懒人锅巴焖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    广味香肠各就各位~切成小丁丁~喜欢就多加!加一根香肠更香更好吃!

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜🥕各就各位~用黄萝卜也可以~推荐大家一定要加!甜甜的味道混入饭中很好吃!

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    变成小丁丁~

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青豆用罐装或者冷冻的更方便~当然用新鲜的也可以~不过提前煮七分熟再用~                    也可➕干香菇!家里面没有了所以我没加. 干香菇泡发水留着别倒!很有营养!一会儿煮米加水的时候加~                                          不能吃海鲜的小伙伴就不加虾米~➕虾米和不➕是两种风味!大家可以自行尝试~

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    米别忘了洗~

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    所有切好的东西和米一起倒入锅中#

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蚝油各就各位#

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    香油各就各位#

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    生抽各就各位#

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加水#刚刚淹没所有食材即可#搅拌均匀#

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加盖开大火#锅中水滚开转小火焖10~15分钟#喜欢吃锅巴就焖15分钟~中途一定不要搅拌!10分钟后可开盖查看#

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    大功告成#不需要加额外的调料!关火用勺子翻匀#

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    我喜欢吃锅巴. 焖的15分钟#锅巴真的超级香!

    超营养懒人锅巴焖饭的做法步骤 第13步

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