土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁

土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁

土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁的做法说明

相传明代嘉靖年间,朝廷征调湘鄂西 土司兵上前线抗倭,恰好赶上年关,为不 误军机,土司王下令提前—天过年,于是 腊肉、豆腐、萝卜一锅煮,叫吃“合菜”, 以后演变成“三下锅”。 如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆 腐、萝卜一锅煮,多为肥肠、猪肚、牛肚、 羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或 多样经过本地的土厨师特殊加工成一锅煮。 三下锅的吃法也分干锅与汤锅之分,干锅 无汤,麻辣味重。 此菜虽好吃,但在酒店却非常罕见, 只有在当地人出入的一些小餐馆里才能寻 到。

土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁的食材和调料

鳝鱼鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是脑细胞不可缺少的营养。
河蚌性寒,味甘咸,能清心泻火,能滋阴平肝,明目防眼疾
肉质丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口,具有清热、明目的作用
辅材五花腊肉、山辣子、莲子、洋、莲黄瓜、紫苏
调料火锅底料、萝卜皮泡茶、秘制酱料、、生粉、白醋

土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁的做法与步骤

  1. 第1步.

    鳝鱼,田螺肉,河蚌肉洗净,分别处理

    土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    五花肉腊肉切片,姜蒜,山辣子,切片

    土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    爆香姜蒜,五花腊肉,下山辣子,豆瓣

    土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鳝鱼,田螺肉,河蚌,凌角肉,土豆炒干水份加山泉水

    土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    爆制校味

    土家塘鲜三下锅—一解土家阿妹李莎旻子浓浓的乡愁的做法步骤 第5步

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