(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶

(健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶

(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶的做法说明

自制酸奶超级健康
市售的添加剂太多
各种香精甜味剂
喜欢食物原始的味道
喜欢甜味的可以自行添加白糖或者蜂蜜
下面还有希腊酸奶的制作方法

(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶的食材和调料

牛奶1L克
酸奶市售酸奶一包
面包机或者酸奶

(健康)自制无糖酸奶 希腊酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好用物

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    容器中加入整包市售酸奶

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入全脂牛奶

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌均匀后盖上盖子

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入面包机   调整到酸奶模式   8小时制作完成   一般都是早上做下午放冰箱冷藏一夜   第二天早上就能美美的吃个早餐了

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    冰箱冷藏一夜后的状态

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    很浓稠 每次留20ml酸奶做引子 下次制作就不用买市售的酸奶

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    自制希腊酸奶

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    淘宝买的神奇 价格有点小傲娇 可以用纱布代替

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将自制的酸奶加入神器中 冰箱冷藏12小时

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    过滤乳清 过滤的乳清一定不能倒掉 早餐榨果汁或者做面包都是很不错的

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    老酸奶涂面包

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    各种吃法

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    超级棒

    (健康)自制无糖酸奶  希腊酸奶的做法步骤 第15步

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