小美版 茄汁海鲜菇

小美版 茄汁海鲜菇的做法说明
低脂低糖有营养,酸甜可口超下饭😋😋
小美版 茄汁海鲜菇的做法与步骤
- 第1步.
将葱蒜放入主锅,5秒6切碎,用刮刀放入锅底,加入30克油,3分钟,温度V速度小勺爆香

- 第2步.
放入切好的西红柿,4分钟,V,反转小勺

- 第3步.
海鲜菇焯水后放入主锅,同时加入盐,糖,3分钟,V,反转小勺进行烹制

- 第4步.
出锅装盘撒上香菜沫,酸甜可口


低脂低糖有营养,酸甜可口超下饭😋😋
将葱蒜放入主锅,5秒6切碎,用刮刀放入锅底,加入30克油,3分钟,温度V速度小勺爆香

放入切好的西红柿,4分钟,V,反转小勺

海鲜菇焯水后放入主锅,同时加入盐,糖,3分钟,V,反转小勺进行烹制

出锅装盘撒上香菜沫,酸甜可口
