南瓜银耳山药小汤圆，这样的辅食宝宝要多吃，养胃又润肺，增强抵抗力
南瓜银耳山药小汤圆，这样的辅食宝宝要多吃，养胃又润肺，增强抵抗力的做法说明
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我是一个两个小宝宝的老妈子， 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！
南瓜银耳山药小汤圆，这样的辅食宝宝要多吃，养胃又润肺，增强抵抗力的做法与步骤
- 第1步.
银耳泡5个小时，再煮至浓稠软烂，捞出备用。
- 第2步.
南瓜去皮上锅蒸15分钟左右
- 第3步.
山药去皮上锅蒸15分钟左右 ＊南瓜与山药可以同步一起蒸
- 第4步.
熟透后取出，山药压成泥
- 第5步.
山药中加入玉米淀粉，将食材搅拌均匀
- 第6步.
然后揉成光滑的面团
- 第7步.
取适量面团揉成圆球形状 ＊团的时候手法以挤压的方式，这样能更快成型
- 第8步.
锅中烧水，水沸腾后放入山药丸子，煮至浮起后捞了备用
- 第9步.
将南瓜块放入料理机中，加入配好的配方奶与银耳搅打细腻 ＊南瓜尽量浓稠一些，如果太稀小汤圆容易沉底
- 第10步.
将搅打好的南瓜泥倒入碗中
- 第11步.
表面再加入山药小丸子，就搞定了
- 第12步.
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小贴士
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