超饱腹紫薯香蕉三明治

超饱腹紫薯香蕉三明治的做法与步骤
- 第1步.
切片面包🍞
- 第2步.
紫薯蒸熟捻泥,铺在切片面包上~
- 第3步.
香蕉切片叠加~
- 第4步.
切片面包🍞+1
- 第5步.
保鲜膜或者三明治包装纸 包好
- 第6步.
对半切开就好啦~
- 第7步.
很OK~
- 第8步.
多余的紫薯可以和酸奶一起打成smooth~
小贴士
超级简单快手~减脂期间可将切片面包换成全麦的,低脂又饱腹~👍
切片面包🍞
紫薯蒸熟捻泥,铺在切片面包上~
香蕉切片叠加~
切片面包🍞+1
保鲜膜或者三明治包装纸 包好
对半切开就好啦~
很OK~
多余的紫薯可以和酸奶一起打成smooth~
超级简单快手~减脂期间可将切片面包换成全麦的,低脂又饱腹~👍