宝宝辅食鸡肉松

宝宝辅食鸡肉松

宝宝辅食鸡肉松的食材和调料

大胸肉2
柠檬🍋

宝宝辅食鸡肉松的做法与步骤

  1. 第1步.

    王火火妈妈买的鸡肉,鸡大胸鸡小胸肉都可以,一盒350G,有两块。鸡肉🐤改刀切块,也可切大一点,切成妈妈们喜欢的形状即可,挤入半个新鲜的柠檬汁🍋腌制15分钟左右去腥。

    宝宝辅食鸡肉松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    凉水下锅用柠檬汁一起煮出血沫,冲洗干净,洗成白白嫩嫩的如图,随后放入高压锅中煮20分钟(为什么用高压锅🥣,因为觉得简单易操作不用看着锅防止宝宝的鸡肉被遗忘)

    宝宝辅食鸡肉松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取出晾到不烫手就可以边看电视📺边撕条条了,(没有时间看电视撕条条的妈妈👩们也可以让爸爸👨🏽撕,爸爸如果也懒得撕请放入保鲜袋,用瓶子🍾擀面杖碾压)

    宝宝辅食鸡肉松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    找一个干净新买的不粘锅🍳,开小火慢慢勤翻炒去除水分,此时此刻一定不能📵刷抖音,因为有可能刷着刷着鸡肉丝就变成了塑料质感,所以要小火慢炒~

    宝宝辅食鸡肉松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒到♨️肉丝与热锅碰撞的滋滋声基本没有的时候就可以了,如果炒过火了就像塑料的质感。

    宝宝辅食鸡肉松的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入辅食机打成蓬蓬的肉松,放入密封罐凉凉后留给宝宝👶🏻吃就可以了。

    宝宝辅食鸡肉松的做法步骤 第6步

小贴士

鸡肉不要炒太干,太干打碎后会变成颗粒状。

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