汤鲜味美的海带排骨汤

汤鲜味美的海带排骨汤

汤鲜味美的海带排骨汤的做法说明

海带,含有丰富的钙质,配上营养的排骨,经过砂锅的慢炖,是一道既营养又美味的大补汤。

汤鲜味美的海带排骨汤的食材和调料

排骨300-400克
海带5-8个
少许
若干

汤鲜味美的海带排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    1:将海带节浸泡洗净,彻底泡发后用刀切成小块。(海带和海带丝都可以)

    汤鲜味美的海带排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2:排骨洗净,剁成小块,然后放入锅中用小火煮20分钟。

    汤鲜味美的海带排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3:小火煮了一段时间后,将排骨捞出,并倒掉带有浮沫的汤。

    汤鲜味美的海带排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4:洗锅后再放冷水,将刚刚捞出的排骨和海带放入,再放少许姜片慢炖1-1.5小时。 5:最后,放入少量食盐和葱花,放入两滴香油搅拌均匀即可。

    汤鲜味美的海带排骨汤的做法步骤 第4步

小贴士

1:建议排骨先用水煮一遍,去掉浮沫后,再放入海带和排骨冷水慢炖。

2:海带建议选择比较厚的,适合长时间慢炖,口感也会更好些。

3:排骨和海带慢炖时,可以放入少许姜片进行调味。盐和葱花待海带炖软后再放入。

4:海带中含有微量的盐,口味清淡的朋友,可以酌情少放。

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