「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉

「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉

「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法说明

酱!~今天带来的是美丽的星厨@魏式黄小芽✨分享的一道超超超级适合炎炎夏日品尝的水果沙拉🥗~简单快手~健身减脂必备✌️

「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的食材和调料

太阳谷蒸烤胸肉1块
吐司面包1片
小番茄几颗
蓝莓几颗
草莓两颗
鸡蛋1个
生菜适量
油醋汁适量

「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好一袋太阳谷蒸烤鸡胸和一片吐司面包

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉室温解冻后和面包切块放入烤盘中

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    180摄氏度左右 6分钟

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备好水果蔬菜和鸡蛋

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切好

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    当面包脆脆的时候就可以啦 鸡胸肉温热即可(鸡胸肉本来就是即食的哦)

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把面包块放在一个搅拌碗里

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    鸡胸肉切块和面包混合

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    混合果蔬

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    来一勺你喜爱的沙拉酱油醋汁

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    特别爽口哦

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    酱酱~健康美味~😄

    「太阳谷蒸烤鸡胸」低脂清爽健康美味简单快手水果沙拉的做法步骤 第13步

小贴士

水果蔬菜可以根据自己的口味选择~
鸡胸肉是调味好的~多种口味~
对于小编这样的懒人来说~就是很方便~嘻嘻

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