洋葱鸡胸

洋葱鸡胸的做法说明
减肥的朋友可以把油换成其他的油,香味欠很多但更健康
洋葱鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉对半剖开成两片

- 第2步.
撒上盐和白胡椒腌渍入味

- 第3步.
洋葱和葱花切碎

- 第4步.
黄油下锅融化

- 第5步.
下洋葱碎炒香

- 第6步.
加入调味汁的调料炒匀

- 第7步.
下鸡胸肉埋在洋葱碎里盖上盖子小火焖煎至两面上色

- 第8步.
夹起鸡胸肉放入盘中,锅里加入葱花炒匀

- 第9步.
炒匀的洋葱小葱末倒在鸡胸肉表面即可

- 第10步.
吃的时候和葱碎一起吃


减肥的朋友可以把油换成其他的油,香味欠很多但更健康
鸡胸肉对半剖开成两片

撒上盐和白胡椒腌渍入味

洋葱和葱花切碎

黄油下锅融化

下洋葱碎炒香

加入调味汁的调料炒匀

下鸡胸肉埋在洋葱碎里盖上盖子小火焖煎至两面上色

夹起鸡胸肉放入盘中,锅里加入葱花炒匀

炒匀的洋葱小葱末倒在鸡胸肉表面即可

吃的时候和葱碎一起吃
