将红豆红枣枸杞花生🥜洗净 （我花生🥜的量放得比较多 不用过滤其它的也可以适量的加多点 ）放入豆浆机 水按豆浆机的水位就可以 按五谷豆浆键 榨好后加入适量的红糖即可
红豆红枣桂圆枸杞红糖水红豆薏米枸杞花生蔓越莓大枣桂圆山楂粥红豆薏米＋山药红枣枸杞粥【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆阿胶枸杞银耳红豆花生汤红枣桂圆枸杞花生红豆饮宿舍养身 紫薯银耳花生红豆枸杞粥（无糖）电压力锅银耳羹紫薯汤胡萝卜红豆枸杞花生红枣快手早餐：红枣红皮花生红豆浆(简称三红豆浆)
