补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法说明

继四红豆浆后又来一杯五黑豆浆

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的食材和调料

熟黑芝麻1汤匙
6个
黑豆50克
桑葚10克
黑枸杞20粒
1000克

补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法与步骤

  1. 第1步.

    黑豆、核桃、桑葚干洗净提前浸泡一晚

    补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黑枸杞也洗洗叭,黑芝麻不用洗,量大概是图中这么多

    补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有材料包括泡豆子的水倒入破壁机/豆浆机,加水到水位1000ml,按“豆浆”按键

    补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    喜欢甜的可以自己按口味加点冰糖。黑乎乎的一杯超级香,喝下感觉头发都能变黑,记得喝完要擦嘴漱口哦!

    补肾乌发就来一杯核桃黑豆浆(破壁机/豆浆机)的做法步骤 第4步

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