鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食
鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食的做法说明
九个月小朋友的辅食需要一些颗粒状食物，锻炼咀嚼能力，刺激口水和消化酶
所以，今天的鳕鱼、香菇切的都会大一些✌️
鳕鱼蔬菜粥—9月龄➕辅食的做法与步骤
- 第1步.
食材集合
- 第2步.
西红柿去皮，切丁（去皮窍门：用开水烫一下更好去）
- 第3步.
鳕鱼切小块
- 第4步.
香菇切丁
- 第5步.
锅中加入宝宝用油，倒入蕃茄丁翻炒至浓稠
- 第6步.
加入鳕鱼和香菇继续翻炒，翻炒片刻后加入清水并将二米下入锅内熬煮至浓稠
- 第7步.
出锅前下入切好的青菜
- 第8步.
OK啦～用美图加了文字看起来还比较文艺呢，小朋友吃完咯～
小贴士
二米可以提前泡上半个小时更好熬煮
