快手版“炝炒苦瓜”下饭菜系列11

快手版“炝炒苦瓜”下饭菜系列11

快手版“炝炒苦瓜”下饭菜系列11的做法说明

就是喜欢吃苦瓜呀,到底清不清火,小玉可不知道!这个是典型的川菜!简单易操作!
分享是美德,小玉爱这个世界!

快手版“炝炒苦瓜”下饭菜系列11的食材和调料

苦瓜1根
辣椒3-4个
干花椒10粒
2+2克
精味精等看喜好放
葵花油20ml

快手版“炝炒苦瓜”下饭菜系列11的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗净去心切片加2g盐,干辣椒一分为二去掉籽和干花椒一起清水洗净沥干待用。

    快手版“炝炒苦瓜”下饭菜系列11的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅热1下葵花油,油热2下干辣椒干花椒,闻见香味后3下苦瓜,大火翻炒片刻,苦瓜八分熟(明显变软)关火,4下2g盐,然后鸡精味精鸡粉等,按各人喜好放点,咱们家有小朋友,小玉除了盐,啥也没有放!

    快手版“炝炒苦瓜”下饭菜系列11的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    装盘食用吧!

    快手版“炝炒苦瓜”下饭菜系列11的做法步骤 第3步

小贴士

盐这个东西,有人喜欢咸有人喜欢淡,按各人口味放就好!

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