健康减脂|冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉
健康减脂|冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉的做法说明
低脂健康，营养均衡
不管是减肥餐还是家常餐都是不错的选择
看到这个颜色就炒鸡有食欲
健康减脂|冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
所有材料洗净备用，虾锅内放水煮熟，放少许盐，煮熟后冷却剥壳备用（虾仁建议还是买鲜活的虾比较好）
- 第2步.
芦笋去皮焯水，藜麦煮熟，牛油果去皮去核，切小块，然后将所有材料放入沙拉碗中
- 第3步.
最后挤上柠檬汁，淋上油醋汁（也可撒少许枫糖浆哦），拌匀即可想用拉
小贴士
油醋汁：橄榄油加少许德国香醋
