金桔山药球~宝宝辅食

金桔山药球~宝宝辅食

金桔山药球~宝宝辅食的做法说明

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

天气渐渐暖和起来,已经有宝妈开始来找我预约宝宝的冰淇淋食谱了!
不过虽然天气暖和,宝宝的肠胃也要好好的呵护一下呀~真正的冰淇淋太凉了,不如用山药做一个仿真的冰淇淋球,再淋上酸甜清爽的金桔酱汁。

金桔山药球~宝宝辅食的食材和调料

金桔3颗
山药80克
虾片少许

金桔山药球~宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:金桔3颗、山药80克、虾片少许做装饰。

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    金桔清洗后,切成小块,去除金桔籽。

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将金桔放入搅拌机中加入100克清水,打成金桔汁。

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把打好的金桔汁倒入锅中。

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小火熬煮将金桔熬稠,做成金桔酱。

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    瞧,做好的酱清香的味道太诱人啦!

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将山药切成小块,放入蒸锅蒸15-20分钟,将山药蒸熟

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把山药碾压成细腻的山药泥。

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将山药揉成小球。

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将做好的山药球放到虾片上做好造型。

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    淋上金桔酱就完成啦~

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    喜欢冰凉口感的大宝宝可以放进冰箱里冷藏一会,吃起来就特别凉快了,小宝宝可以直接这样吃吧,一样清爽美味~

    金桔山药球~宝宝辅食的做法步骤 第12步

小贴士

tips:稍微大一些的宝宝可以加入少许白糖,这样做出的果酱味道也比较好。

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