宿舍减脂餐 溏心蛋饭团

宿舍减脂餐 溏心蛋饭团的做法说明
谁说减肥要吃成沙拉精的😌
宿舍减脂餐 溏心蛋饭团的做法与步骤
- 第1步.
👆料如图 (无视生菜和番茄 那是做三明治滴)

- 第2步.
溏心蛋做法,水沸后放蛋进去 4~5分钟后捞出,!!放入冷水内!!剥壳,😋滑溜溜 (我煮了大概不到五分钟的样子,剥完壳可以感觉到蛋心在弹动 手捧着还能感觉的到蛋的形状在变化 太Q了!)

- 第3步.
保鲜膜垫着,黑米铺好,萝卜丝黄瓜条安排~我还放了点海苔👌

- 第4步.
包好啦(⑅˃◡˂⑅)

- 第5步.
为了好看就切开啦哈哈哈 开动喽~(๑´ڡ`๑)















