厌菜宝宝也爱的菜花饼
厌菜宝宝也爱的菜花饼的做法说明
变个花样煮蔬菜，让不爱吃蔬菜的宝宝也爱上蔬菜的菜花饼。
厌菜宝宝也爱的菜花饼的做法与步骤
- 第1步.
小半个菜花可以做出十几个圆饼。
- 第2步.
用搅拌机把菜花打碎。我是用小美锅10秒/速度5.5打碎的。
- 第3步.
把菜花碎放入大碗中，微波炉叮2分钟，把胡萝卜碎，欧芹碎，蟹肉棒，面粉，鸡蛋等材料放入菜花碎中拌匀。鸡蛋是大鸡蛋，净重55克。如果是小鸡蛋，可以加一点点水。视菜花糊的干湿程度。
- 第4步.
先造型会让菜花饼更好看一点。
- 第5步.
小火把菜花饼煎香，煎至两面金黄即可。
- 第6步.
蟹腿可以换成虾仁，火腿粒或你喜欢的肉类。
