巴戟天炖乌鸡
巴戟天炖乌鸡的做法说明
吃不胖的小萝莉养生系列~进补不能停，每天打卡one day👏
巴戟天炖乌鸡的做法与步骤
- 第1步.
乌鸡砍成4大块，留腿（腿不砍，炖出来的肉挺好吃的）瘦肉剁一下，容易出味点。把各种食材按分量放进炖盅内，加足够盐，少许！少许！糖（因为红枣枸杞桂圆都是甜的了，下次我试下不放）少许酒拌匀腌制半小时！然后加适量的矿泉水隔水炖3小时就好了。
- 第2步.
炖好后撇油，就可以喝啦。超美味浓郁😘
小贴士
个人习惯加足够盐，后面就不用再加了！
吃不胖的小萝莉养生系列~进补不能停，每天打卡one day👏
乌鸡砍成4大块，留腿（腿不砍，炖出来的肉挺好吃的）瘦肉剁一下，容易出味点。把各种食材按分量放进炖盅内，加足够盐，少许！少许！糖（因为红枣枸杞桂圆都是甜的了，下次我试下不放）少许酒拌匀腌制半小时！然后加适量的矿泉水隔水炖3小时就好了。
炖好后撇油，就可以喝啦。超美味浓郁😘
个人习惯加足够盐，后面就不用再加了！
