这种蔬菜用南昌话来说😏“凉马”😝

这种蔬菜用南昌话来说😏“凉马”😝的做法与步骤

1. 第1步.

   把蔬菜洗干净、切小段、蒜切碎备用！

   
2. 第2步.

   锅中倒入适量的食用油、加入蒜碎炒香！

   
3. 第3步.

   把蔬菜倒入锅中翻炒均匀、加入盐、鸡精！翻炒一分钟就可以出锅了！！

   
4. 第4步.

   夏天一定要吃的“凉马”😁一个人就可以吃掉一盘子、不喜欢吃蔬菜的宝宝也觉得好吃！