紫薯山药羹

紫薯山药羹的做法说明
山药健脾养胃,益肺止咳,还是天然的增稠剂,我经常会用山药来搭配其它食材做很多营养美味的热饮,今天推荐山药紫薯羹,既有营养还有超高的颜值,紫薯本身有甜度,不用再添加糖份,非常健康的一款热饮。老少皆宜。
紫薯山药羹的做法与步骤
- 第1步.
山药、紫薯去皮切块放入主锅,加入纯净水。设定22分钟/V健/小勺煮熟,(如果蒸锅组不蒸食物,温度可以设定到100度。

- 第2步.
3分钟/速度10打磨,顺滑绵绸的紫薯山药羹就做好了。

- 3.
欢迎添加微信426942196交流,每日分享更多美食。
小贴士
热饮的浓稠度根据水量的大小而不同,根据自己的喜好增减。紫薯本身有甜度所以对糖不是有特殊要求的可以不用再添加糖份。
猜你喜欢的菜谱
山药韩式裱花刚开始学习韩式裱花,用奶油霜太浪费,家里没人喜欢吃,太腻了,想要练习还不能浪费,那么就用山药吧😜反复使用,不浪费,做完吃掉!完美!哈哈。。。
糖霜山药豆 山药豆是蒸熟的
清炒山药豆角,山药和豆角脆脆的口感很好
烤山药~山药的朴素吃法
黄金山药饭 | 爸爸厨房 VOL . 125 大米 南瓜 山药山药红豆汤 | 爸爸厨房 VOL 140 山药 红豆 冰糖山药苹果牛奶smoothie#山药可以这么吃#紫薯糯米糍和紫薯山药饼高颜值抗霾清肺 草莓山药 蓝莓山药清爽凉菜宴席硬菜简单新手零失败铁腕DASH山药豆腐茶碗蒸 海苔山药山药和水果的组合(冰橙山药)红火山药(红心火龙果山药泥)这盘金黄软糯的小吃,让你爱上山药!——咸蛋黄焗山药










